Лимон для суставов — народное средство

Лимон для суставов
Лимон

Лимон для суставов — это кладезь антиоксидантов, витамина С и эфирных масел. Благодаря такому набору активных веществ эти цитрусовые помогают повысить иммунитет, быстрее поправиться при гриппе и простуде.

Существуют миллионы способов и рецептов как использовать лимон на благо своего здоровья, но не стоит забывать о его самой полезной части – кожуре. Из-за своего горького вкуса она практически всегда отправляется прямиком в мусорное ведро. А зря, ведь в цедре лимона в 10 раз больше витамина С, чем в мякоти.


Цедра и лимон для суставов

Цедра и лимон для суставов
Лимон и чеснок

Как цедра и лимон для суставов помогают бороться против болей? Помимо эфирных масел, витамина С и пектина, цедра лимона содержит кальций, железо, калий и минеральные вещества. Они помогают укрепить суставы и связки. Лимонная, яблочная и муравьиная кислоты снимают боль и воспаление.

Нижеприведенные рецепты помогут вам справиться с воспалением и болью в суставах.


Обертывание с лимоном для суставов

Ингредиенты:

  • 150 г оливкового масла;
  • 2 крупных лимона;
  • 5 капель эфирного масла эвкалипта;
  • 1 банка с крышкой;
  • 1 небольшое полотенце или бинт;
  • пищевая пленка.

Приготовление:

  • тщательно помыть лимоны;
  • очистить лимоны, мелко нарезать кожуру и сложить на дно банки;
  • оливковое масло налить в банку поверх лимонной цедры;
  • добавить масло эвкалипта;
  • хорошо закрыть банку крышкой;
  • убрать в холодильник на две недели;
  • по истечению двух недель содержимое тщательно перемешать;
  • процедить через марлю;
  • средство готово к использованию.

Использование:

  • намочить бинт или полотенце процеженной жидкостью;
  • положить на больной сустав;
  • обмотать пищевой пленкой;
  • накрыть сверху полотенцем и еще чем-нибудь теплым;
  • оставить на ночь;
  • наутро снять повязку и смыть;
  • повторять минимум три раза в неделю, только на ночь.
  • Чай с лимоном для суставов
  • Чай на основе цедры лимона так же очень эффективен при суставных болях.

Ингредиенты:

  • литр воды;
  • кожура двух лимонов;
  • столовая ложка меда.

Приготовление:

  • тщательно вымыть лимоны;
  • очистить лимоны и измельчить кожуру;
  • подогреть воду в небольшой кастрюле;
  • добавить цедру и варить 10 минут.

Использование:

  • выпивать один стакан утром с ложечкой меда;
  • не рекомендуется выпивать более двух стаканов в течение дня.

Вышеприведенные рецепты помогают уменьшить суставную боль и снять воспаление, однако если через неделю боль не уменьшилась, то стоит обратиться к врачу. Также рецепты прекрасно сочетаются с медикаментозной терапией против суставных болей. Конечно, при сильных болях используйте крем Здоров для суставов на меде. Или новинка, крем свеча Sustanol для снятия воспаления.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *